Du har spillet tennis i nogle år, og kan det grundlæggende i tennis.

Der trænes tennisteknik, slagøvelser og spilbaserede øvelser

Til hver træning vil der være et bestemt tema. Vi går mere i dybden med hensyn til teknik, og du får bygget videre på din tenniskunnen.

Vi laver kurvebaserede øvelser, hvor træner instruerer dig. Der lægges vægt på kampbaserede øvelser.

Du kommer også til at spille mod boldmaskinen.